О.А. Кузьмина. Худеем Быстро. Клуб Семейного Досуга, 2014 Все мы хотим быть стройными и красивыми, а для этого иногда не мешает сбросить несколько килограммов. Как сделать это без вреда для здоровья быстро и эффективно? Используйте, что у вас под рукой! Такие привычные для всех продукты, такие как рис, гречка, яблоки, чай, кофе, уксус, сода, корица, могут стать отличными помощниками в борьбе с лишним весом. Более 100 доступных диет, 70 видов разгрузочных дней, эффективные рецепты очищения организма... Выбирайте соответствующую программу похудения – и действуйте!