О. Примаченко. До себе нежно Книга собрала размышления, истории и практические советы о: принятии себя и своего прошлого, границах в отношениях, борьбе с синдромом «хорошей девочки», страхах, тревоге и самокритике, заботе о эмоциональном состоянии. Это не сухая психология, а мягкий, эмпатийный текст с упражнениями для саморефлексии. Для женщин, которые привыкли ставить других на первое место, для тех, кто переживает выгорание, для всех, кто хочет научиться поддерживать себя, а не обесценивать.